高中的時候，看著隔壁的體育班，早上10點練習完，可以到福利社50塊吃到飽，說真的對於當時口袋不深的窮...

再過不到20小時，就是台灣一年一度的馬拉松最大盛事，之前訓練足不足夠，已經無法改變，但仍能有些事情你...

11/14是世界糖尿病日 糖尿病是代謝症候群的一環，也是造成了許多人截肢，洗腎，失明，中風，心肌梗...

我們常常看到一個月跑超過500公里的人，往往我們的嘴巴會掉下來，他們還是人類嗎？他這樣不會運動過度傷...

過幾天就是2018紐約馬拉松起跑的日子，根據去年的經驗，有幾點可以提供參考： 1 起跑前的camp...

yes,我帶著傷跑,但這是柏林馬,如果還能走,應該沒有多少人或放棄吧 台灣開刀技術真的沒話說，但手...

2019倫敦馬抽籤開始放榜，江湖傳聞，該國捐款會影響下年度該國的中籤人數。2018年捐款參賽的台灣人...

糖尿病在台灣已經超過200萬人口，連帶相關的疾病、醫療支出、工作損失造成社會龐大的負擔。現有的醫療以...

跑者世界說：對於跑姿的追求是種宗教，不是科學。 以下整理別人以及小弟寫過的文章，打造更好的身體素質...

我們都希望體改能一步到位，但是這基本上是不可能的事情。體育班的存廢，體育課變成理化課這些長期存在的事...